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5 Remedios caseros para tratar el dolor en los riñones

Inflamación de los riñones- Síntomas y tratamiento
La nefritis o inflamación los riñones suele producirse por una infección de origen bacteriano. Esta enfermedad puede llegar a presentarse en la niñez o adolescencia y, de no tratarse a tiempo, puede acompañar al paciente durante toda su vida. Es decir, puede convertirse en una enfermedad crónica.

Síntomas más comunes de inflamación de los riñones

  • Dolor en la zona de los riñones (parte baja de la espalda).
  • Dolor que se expande hacia toda la espalda.
  • Orina de color oscura o escasa
  • Fiebre




5 Remedios caseros para tratar la inflamación de los riñones

1.- Tratamiento con aguacate

Este alimento es rico en minerales y posee pequeñas cantidades de proteínas. Por esta razón se recomienda un consumo de aguacate durante 2 o 3 días para reducir la inflamación de los riñones.

2.-Tratamiento casero con plátano

En este caso se recomienda el consumo de 8 plátanos medianos por día durante sólo 3 días. La concentración de hidratos de carbono sumado a la escasa cantidad de proteínas ayuda a la limpieza de los riñones.

3.- Tratamiento con jugo de zanahorias

En este caso se recomienda el jugo de 2 o 3 zanahorias junto a una cucharadita de miel y el jugo de ½ limón.
Se sugiere beber esta preparación en ayunas.


4.- Tratamiento con uvas

Las uvas son un remedio natural por ser altamente diurético, rica fuente de potasio y depurativo para el organismo.
Se recomienda el consumo de uvas hasta un kilo por día.



5.-Tratamiento complementario de agua

Frente una infección de los riñones debes saber que estos órganos deben eliminar las toxinas que tu organismo tenga acumuladas. Por esta razón se recomienda el consumo de entre 2 y 3 litros de agua por día.

Otras sugerencias
Evita el consumo de alimentos fritos, con elevada cantidad de grasas saturadas, café, té o alcohol.
Los riñones tienen una relación directa con los niveles de estrés del organismo. Por esta razón sugerimos que, frente a un problema de estas características, intentes evitar el exceso de estrés.

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Receta casera para hacer shampoo seco hidratante

Cabello hermoso y bien hidratado 
Existen muchos estilistas que aprueban la idea de que no es recomendable lavar nuestro cabello todos los días pues esto puede dañar el cuero cabelludo debilitando el crecimiento del pelo. Seguramente esta recomendación la has escuchado en más de una oportunidad…
Pero ¿Qué ocurre cuando nuestro pelo no resiste la contaminación ambiental o bien nuestro tipo de cabello precisa de una higiene diaria? Para este tipo de casos, te enseñaremos a preparar un shampoo en seco casero e hidratante.



Necesitaremos:
  • 2 cucharadas de talco de bebé
  • 1 recipiente para guardar nuestro shampoo (puedes utilizar un salero o un envase de talco vacío)
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • Gotas de aceite de limón o de coco
  • 2 cucharadas de fécula de maíz (maicena)
  • 2 cucharadas de cacao  (cocoa). Opcional si tiene el cabello oscuro

Preparación:

Paso nº 1
Toma el frasco de talco vacío (o el salero) y agrega el talco para bebé. Luego añade el bicarbonato y por último la fécula de maíz.

Paso nº 2
Cierra el frasco y mezcla agitando el salero o el frasco de talco.



Paso nº 3
Abre nuevamente el frasco y agrega las gotas de aceite de limón.
Si vas a añadir la cacao, agrégala en este paso. Recuerda mezclar nuevamente muy bien para que se integre junto a los otros ingredientes.
Guarda el frasco cerrado en un lugar fresco y lejos de la luz del sol.

Aplicación:
  • Aplica solamente sobre las raíces. 
  • Masajea con tus dedos para que el shampoo en seco penetre con mayor facilidad. 
  • Puedes aplicar más de una vez por día.
  • Recuerda sacudir un poco tu cabeza para que se caiga el excedente de shampoo en seco.
Este tipo de shampoo es muy útil cuando llevas el cabello planchado y deseas que te dure un día más el planchado.

¿Cuándo es recomendable aplicar el shampoo en seco?
En realidad lo pueden utilizar todas las personas que lo deseen, pero es especialmente indicado en cabellos grasos.

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Aprende cómo cuidar la piel por las noches

Luce radiante en el día- Aquí el secreto

A partir de que cumplimos los 25 años nuestra piel lentifica su metabolismo cutáneo. En otras palabras es, a partir de esta edad que nuestra piel empieza envejecer.
Aunque no necesariamente tienen que aparecer arrugas a esta edad, pues esto dependerá de factores genéticos, de la raza y del tipo de alimentación que lleves. Por ejemplo, las pieles morenas o negras tiene una predisposición a arrugarse mucho menos que las pieles rosadas o blancas.
Es necesario que aprendamos a cuidar nuestra piel de día (con protectores solares si vamos a exponernos al sol, hidratación con lociones o cremas hidratantes) pero también es necesario cuidar nuestra piel por la noche. En las próximas líneas encontrarás algunas recomendaciones para revitalizar la piel mientras dormimos, aprende cómo cuidarlo así de fácil.




1.-Mantén tu piel bien hidratada y humectada
Es importante que coloques cremas o leches humectantes que te ayuden a mantener la hidratación de tu piel. En especial si tienes cutis seco o bien si vives en climas también secos.

2.- Trata de no ducharte con agua muy caliente ni con jabones perfumados
Si puedes consigue jabones artesanales ya que no contienen detergentes agresivos para tu piel.


3.- Si tienes comezón, consulta con un médico especialista ya que éste puede ser un síntoma de diabetes o problemas en los riñones.

4.- Presta atención a los ingredientes que debe tener un producto (ya sea jabón, crema o leche humectante) para que cuide tu piel:
  • Ceramidas-3, ayudan a regenerar la barrera cutánea
  • Úrea y Ácido hialurónico porque facilitan la regeneración cutánea




Datos adicionales
  1. Lleva siempre una dieta rica en antioxidantes basada en frutas y verduras.
  2. Evita en lo posible, el aire muy caliente, muy frío o seco.
  3. Ten cuidado con los productos exfoliantes agresivos para tu piel. Si notas que un producto es muy agresivo, no vuelvas a utilizarlo. Esto lo notas por el enrojecimiento de tu piel al aplicar el producto. También puedes sentir comezón, picazón o erupción. 
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