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Beneficios del pepino para la salud y belleza

Luce bella y siéntete fabulosa con todos los beneficios que nos regala el pepino
 Amigas, como cada semana me gusta el poder traerte información que te sirva y que de alguna manera pueda ayudarte a sentirte mejor, tanto por dentro como por fuera, en esta oportunidad quiero compartir contigo los mejores beneficios que el pepino nos puede otorgar tanto para sentirnos bien de salud como para lucir una piel hermosa y mucho más.
Seguramente alguna vez hayas escuchado sobre las mascarillas o remedios caseros en donde se utiliza los beneficios del pepino. Y es que, ciertamente, son muchísimas las propiedades del pepino para la salud y la belleza.
¿Quieres que te cuente todos los beneficios que esta planta tiene? comencemos entonces...



Para la belleza- Beneficios del pepino
  • Es excelente para hidratar la piel.
  • Regula el PH del cutis, gracias a su aporte de vitamina E y aceites esenciales. Esto lo convierte en uno de los remedios naturales por excelencia para prevenir la aparición de acné.
  • Devuelve brillo y suavidad al cabello, ya que posee silicio y sulfuro en su composición. Además fomenta el crecimiento del cabello.
  • Previene la aparición de arrugas.
  • Es ideal para disminuir la formación de ojeras y ojos cansados.
  • Alivia la inflamación de los pies y las piernas evitando la retención de líquido.


En cuanto a los aportes del pepino para la salud
  • Favorece la pérdida de peso, ya que contiene un 95% de agua destilada en su composición. Esto ayuda a producir sensación de saciedad sin aportar calorías significantes al consumirlo.
  • Es diurético natural, por lo que se lo recomienda para personas que padecen de infecciones urinarias o problemas de gota. En este caso se sugiere su consumo junto con jugo de zanahorias, remolacha y apio.
  • Regula el tránsito intestinal, gracias a la cantidad de fibras que posee. Es muy utilizado para prevenir problemas de sequedad intestinal. No suele recomendarse el consumo en exceso en personas con colon irritable o divertículos.


  • Tiene una poderosa acción depurativa.
  • Estimula la concentración y la memoria, por ser rica fuente de potasio y magnesio.
  • Disminuye la inflamación de las articulaciones del cuerpo.
  • Es un poderoso antioxidante natural.
  • Combate la acidez estomacal, gracias a las cantidades de minerales que posee.
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