Cócteles ricos que te ayudan a bajar de peso
Amigas, se dice que a la hora de querer bajar de peso es necesario
agotar todas las posibilidades con tal de lograrlo de la manera más saludable
posible.
Efectivamente bajar de peso no tiene por qué ser una “misión imposible”. Ni tampoco debe ser
aburrido o monótono ¡Todo lo contrario! Si has comenzado tu régimen y deseas
darle un toque de “color” a tu dieta, prueba con estos exquisitos 4 cócteles adelgazantes que hoy traemos
para ti… ¡Descuida! Son todos cócteles súper sanos para cuidarte como lo hago
siempre.
1.- Cóctel especial de col
morada
Aunque no lo sepas la col morada ayuda a eliminar el líquido
que se retiene naturalmente y que genera hinchazón en los pies, manos o
abdomen.
Pon una taza de col morada junto con ½ piña en trozos y
½ taza de agua purificada (o agua con gas). Lleva a la licuadora durante unos
pocos minutos. Luego bebe bien frio durante las mañanas.
2.- Mojito cubano
Mezcla unos trozos de sandía junto con unas hojas de
menta fresca (previamente machacada). Agrega luego 2 cucharadas de vinagre de
manzana y agua gasificada (agua con gas).
Mezcla bien todos los ingredientes y agrega hielo
picado. Notarás que este cóctel es un poco menos dulce del tradicional (pues no
estamos utilizando cola azucarada ni ron) pero bien vale la pena que lo
pruebes.
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3.- Cóctel con canela y miel
Esta combinación es mi preferida. No sólo porque me
encanta el sabor a la canela y la miel sino porque el vinagre de manzana se
potencia junto con la canela y ayuda a bajar de peso con mayor rapidez.
Mezcla ¼ taza de agua potabilizada, 2 cucharadas de
vinagre de manzana, 1 cucharadita de canela en polvo y 1 cucharada de miel.
Bate bien y bebe 20 minutos antes del almuerzo y de la cena.
4.- Daiquiri light
Para preparar este cóctel necesitarás 1 taza de frutos
silvestres frescos (sin azúcar), un poco de vinagre de manzana y endulzante sin
calorías.
Bebe cuantas veces quieras. Yo prefiero beberlo bien
frío pues me resulta muy refrescante.
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