Receta casera para hacer enjuague bucal antibacteriano

Aprende cómo hacer tu propio enjuague bucal
Mantener una correcta higiene bucal no sólo evitará el mal aliento sino que además impedirá problemas dentales a mediano y a largo plazo.
Los enjuagues bucales tienen algunas ventajas respecto de los que se comercializan en las tiendas:

• Son notablemente más económicos
• No contienen químicos de dudosa procedencia
• Puedes regular las cantidades de los ingredientes. Eres tú quien decide qué agregar y qué no en el enjuague casero

Existen muchas maneras caseras de preparar un enjuague bucal antibacteriano. Veamos algunas de las formas más efectivas:

Tratamiento nº 1
Enjuague bucal con menta
Para preparar este enjuague necesitarás:

• 1 taza con infusión de menta (ver preparación)*
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

*Para hacer esta infusión sólo necesitarás:

• 1 taza de agua hirviendo
• 6 o 7 hojas de menta fresca

Preparación de la infusión

1. Coloca las hojas de menta fresca dentro de la taza de agua. Luego tapa el recipiente y deja reposar durante 12 horas.
2. Trascurrido este tiempo, quita las hojas. 
3. Ahora ya tenemos lista nuestra taza de infusión de menta para preparar el enjuague bucal. 

Las hojas de menta son antibacterianas. Estas combaten el mal aliento y la formación de gérmenes en la boca. Por su parte el bicarbonato potencia estas propiedades pues también combate los gérmenes y la placa bacteriana.

Preparación del enjuague bucal antibacteriano
Prepara la infusión de menta (tal como lo explicamos más arriba)
Una vez lista la infusión de menta, agrega la cucharadita de bicarbonato de sodio. Mezcla bien.
Haz  enjuagues durante 7 o 10 minutos todos los días

Opcional
Si esta preparación quieres transformarla en un enjuague bucal antibacteriano y blanqueador, sólo deberás agregar 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido.





Tratamiento nº 2- Enjuague bucal antibacteriano 
Enjuague bucal antibacteriano con hojas de salvia
Necesitarás:

• 4 cucharadas de hojas de salvia
• 25 gotas aceite de árbol de té (lo consigues en farmacias o tiendas naturales)
• 1 litro de agua

La salvia ayuda a eliminar el mal aliento y el aceite de árbol de té tiene un poder antibacteriano.

Preparación:

1. Coloca el agua dentro de un recipiente y lleva al fuego. Añade la salvia y deja que hierva durante 10 minutos
2. Luego cuela la infusión
3. Agrega la esencia de árbol de té
4. Guarda en un recipiente de vidrio o cristal preferentemente
5. Conserva en un lugar lejos de la luz del sol

Utiliza el enjuague que prefieras luego de las comidas haciendo gárgaras durante 5 o 10 minutos cada vez.

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