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¿ Por qué es bueno tomar agua de ruda ? Aquí la respuesta

Descubre 6 propiedades curativas de la ruda

La ruda es un tipo de subarbusto originario del Mediterráneo, Micronesia y el suroeste de Asia con múltiples usos medicinales. Puede usarse en tinturas, cápsulas o tés. Por eso, aquí te dejamos estos 8 beneficios de la ruda para la salud. Sin embargo es importante mencionar, que consumido en grandes cantidades puede llegar a ser tóxica, por lo que te recomendamos preguntarle a tu médico las cantidades que debes tomar para cada tipo de remedio. También hay ciertas precauciones que hay que tomar, las cuales te las dejaremos en este artículo.




¿ Por qué es bueno tomar agua de ruda ? Aquí la respuesta

1) Alivia la Tos:
La ruda desinflama alrededor de los pulmones, lo que hace que los dolores y la tos disminuyan.

2) Ayuda a mejorar la circulación:
Tonifica arterias. Refuerza las paredes de los vasos capilares, protegiéndolos. Es así como puede prevenir y tratar las varices, así como otros problemas circulatorios y previene hemorragias internas. Con esto también ayuda al corazón.



3) Combate el Estrés:
Debido a sus propiedades sedantes, es bastante buena para reducir el estrés, el nerviosismo y el insomnio y la ansiedad.

4) Ayuda a adelgazar: gracias a los terpenos (compuesto orgánico esencial de algunas plantas) que contiene, ayuda al riñón a reducir los líquidos en el cuerpo. Gracias a sus efectos antioxidantes, estimula la liberación de ácidos grasos.

5) Es antiinflamatorio:
Reduce así algunos dolores como de golpes o lesiones, ayudando también a la artritis. 

6) Problemas con respecto a la digestión:
Relaja también el aparato digestivo, por lo que calma los dolores espasmódicos del intestino. Ayuda también a la indigestión.



7.-Regula la menstruación
8.- Alivia los cólicos

Precauciones antes de usar ruda :
  • No debe usarse en mujeres embarazadas, pues al aumentar el flujo sanguíneo en el útero, puede causar un aborto nada seguro.
  • Es recomendable que tampoco se use en madres lactantes ni en niños.
  • Antes de consumirla, ve a tu médico, pues podrías ser alérgica
  • Tampoco deben consumirla personas con hipotensión, pues la ruda baja aún más la presión.
  • Si quieres usarla, ve al doctor para que te de la dosis correcta, pues podría llegar a ser tóxica en grandes cantidades.
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