Como eliminar la flacidez abdominal

Dile no a la Flacidez abdominal
Para nosotras las mujeres el bajar de peso siempre a sido una de nuestras metas,y tras de ello está el como elimar la flacidez abdominal,ya que al bajar de peso,es fácil que el abdomen se cuelgue notandose de manera rápida la flacidez abdominal.
Para cambiar esta apariencia flácida de nuestro abdomen , es posible y no tienes que recurrir a la cirugia o a tratamientos esteticos muy caros,ahora en bellezaypeinados te decimos como elimar la flacidez abdominal ,para empezar,es necesario comer alimentos antioxidantes que mejoren la actividad celular y la elasticidad de la piel,como Vegetales,frutas frescas y secas,semillas y cereales integrales,comer alimentos ricos en aceites esenciales,que ayuden a la piel a recuperarse,tal como semillas,aceites de oliva y canola,frutas secas y pescado(principalmente salmón),tomar suficiente agua para hidratar y mejorar la eslasticidad de la piel,consumir algún suplemento alimenticio como el colágeno con L-Cisteína,aplicarse en el abdomen cremas hechas con elastina,ácido hialurónico ,colágeno y vitamina E,C y A,hacer ejercicio físico,como :Abdominales
Caminata y carreras e incluso tomar sesiones de radio frecuencia,siendo importante consultar con un dermatólogo para obtener resultados buenos y seguros.

Como eliminar la flacidez abdominal
Sabias que el jugo de piña natural es un gran aliado para bajar de peso ya que en entre otras propiedades ,la piña es diurética,por lo que ayuda a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo,y muy rica en fibra,que te ayuda a evacuar los desechos del intestino.Pero existe una receta para hacer un licudao de piña que ayuda a bajar de peso efectivamente,pues además de los beneficios de la piña contiene apio y berenjena,que son depurativos,desintoxicantes.

Ingredientes:
1 Rebanada de piña
1 tomate
1 rábano
1 poco de berenjena
1 ramo de apio
1/2 vaso de agua

Manera de preparar
Licua todo perfectamente hasta qye quede una mezcla homogénea y tómalo diariamente en ayunas,durante un mes.
Ahora que ya sabes mas de como bajar de peso y como contrarestar la flacidez abdominal,ponlo en práctica y nota esos  buenos resultados en tí.

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