Masajes tailandes

Los masajes

Mis queridas amigas bienvenidas al blog de belleza y peinados, el día de hoy quiero compartir con todas ustedes consejos para estar bella, saludable y relajada, es por ese motivo que el les enseñare a como relajarse con este masaje tailandes muy relajante,  así que amigas lean este articulo para que estén sin estres y más tranquilas.

El masaje tailandes esta basado en la medicina ayurvedica y en el yoga, se ha transmitido de maestro a discípulo desde hace mas 2500 años. El masaje tailandes es un método antiestres que consigue, luego de una serie de masajes y ejercicios de estiramiento estimulados por el terapeuta, lograr un equilibrio espiritual, corporal y mental.

Masajes tailandes

¿QUE ES?

El masaje tailandes es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer la energía vital y reequilibrar aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnica utilizadas son presiones y estiramientos.

Las presiones se realizan con los dedos, las manos, los pies, los codos o las rodillas y siguen las lineas energéticas del cuerpo. Los estiramientos pasivos permiten recuperar flexibilidad  alcanzar una relajación muy profunda.

ORIGEN

Es parte de la medicina tradicional tailandesa, cuyo origen se encuentra en la india en los tiempos de Buda. Las posturas y los estiramientos recuerdan a los  movimientos del yoga; la concentración y la sensibilidad del terapeuta y del receptor hacen pensar en una sesión de meditación serena. Además, el masaje tradicional tailandes recibió la influencia de la medicina tradicional china e integro los principios de la acupuntura con los puntos energéticos y las presiones en varias zonas clave del cuerpo. Se basa en la visión holistica del ser humano como unidad del cuerpo, la mente y el espíritu.

BENEFICIOS

Este mensaje, considerado preventivo y terapéutico, beneficia a todos los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de bienestar. Acompañado por una espiración consciente, el cuerpo se  estimula por dentro y por fuera. Cuando se recibe con regularidad se aprecia claramente una mejoría de los sistemas nerviosos, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunologico, disminuye el estres, relaja zonas de tensión en todo el cuerpo, eleva el nivel de energía, aumenta la autoestima, ayuda a la digestión, combate el insomnio, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos y energéticos, armoniza la relación sicosomatica.

TIPS

Las posturas y los estiramientos del masaje tailandes se asemeja a los movimientos del yoga.

Este masaje, aparte de relajar la musculatura, logra un estado de renovación de energía.

Jabón exfoliante en forma de bolas

Jabón casero natural

Mis queridas amigas bienvenidas una vez al blog de bellezaypeinados el día de hoy quiero compartir con ustedes una excelente receta de jabón exfoliante en forma de bolas, para que cada vez que se bañe lo haga con estas bolas exfoliantes que hará que su piel este cada vez mas suave y bella, puede ser no sólo un buen cosmético. 

También es bueno para la prevención del resfriado común del otoño, si se agrega en el aceite esencial de manzanilla. 

Además de la acción bactericida, que tendrá en el sistema respiratorio, el aceite esencial de efecto manzanilla nos hace muy bien en la piel ayuda a curar las heridas, aliviar la inflamación, aliviar piel irritada.

! El aceite esencial de manzanilla (como, de hecho, los aceites esenciales en general) no debe utilizarse durante el embarazo. 

Para hacer este jabón de baño se necesitan los los siguientes ingredientes:
1 parte de bicarbonato de sodio
1 almidón parte (preferiblemente de maíz)
1 parte de ácido cítrico
Unas gotas de aceite esencial de manzanilla 
Puede añadir sal marina 

PREPARACIÓN

En un bol colocar el bicarbonato, almidón y ácido cítrico y mezcle bien. También agregar la sal marina, cuando los ingredientes secos estén bien mezclados, añadir aceite esencial de manzanilla. Mezclar bien de nuevo todo, evitar grumos grandes.

Formar bolas grandes para formar las bombas, agregando un poquito de agua para ir formando las bolas.

Debe estar uniformemente húmedo con agua fría es mejor,  para que los componentes se activen y responda muy bien para nuestra piel.

Hacer las bombas,  pero aún sí se desmenuzara, usted puede usar un molde como tijera como se ve en la foto, por lo general, es como un par de tijeras, pero en lugar de cuchillas son dos mitades de bolas. 
Estas bolas exfoliantes si quiere que esta mas compacta, se pueden poner en el congelador durante una hora y luego se deja secar a temperatura ambiente durante aproximadamente un día.

La vinoterapia

Tratamientos naturales de belleza a base de vino- Cabello y piel hermosa

Amigas ustedes sabían que la vinoterapia esta repleto de compuestos antioxidantes, el vino no solo es bueno para el organismo al beberlo. También es un poderoso embellecedor de la piel si se aplica en baños o mezclado con cremas.La vinoterapia se practica en todo el mundo.

Estudios científicos revelaron que las pepas de la uva, al final de la cosecha, contenían agentes antioxidantes hasta 10 mil veces mas poderosas que las vitaminas E y C. 

El vino en comparación   con otros productos vegetales, posee una concentración de polifenoles mucho mas alta, debido a la intensa exposición solar de las vides y la alta liberación de antioxidantes que se produce durante  el proceso de fermentación. Esta concentración de polifenoles  es particularmente alta en el vino tinto, pues en su proceso de elaboración se utiliza la uva con piel y las semillas, a diferencia del vino blanco, para cuya producción solo se utiliza la pulpa de la fruta.

Desde entonces, los centros de sanación por agua( spa) que utilizan vino en sus tratamientos han proliferado en regiones vinícolas de todo el mundo.

Mascarilla de vino tinto para el cabello

-          Devuelve el brillo al cabello teñido (castaño oscuro o negro), también da suavidad al cabello.

 Ingredientes para hacer esta mascarilla:

•           1 vaso de vino tinto
•           4 cucharadas de aceite de oliva (opcional)
•           1 penca de aloe vera
•           1 recipiente hondo

No olvides:

El aceite de oliva, repara, nutre y suaviza el cabello. Por su parte el aloe vera te ayudará a darle shock de brillo y suavidad. También es antibacteriano y barrer las células muertas de cabello.

Preparalo de esta manera: 

1.- Extrae (con ayuda de una cuchara) la pulpa de la sábila.  Incorpora el aceite y el vino tinto a la preparación

2.-Con ayuda de un tenedor forma un puré para que la sábila se desarme un poco.

3.-Aplica sobre el largo del cabello durante 30 minutos

5         Luego retira y lava tu cabeza con shampoo*

-   --> Conoce la importancia del aceite de oliva en la piel y cabello: Clic aquí

Mascarilla con vino tinto para el cutis

Necesitaremos estos ingredientes:

• 4 cucharadas de vino tinto
• 2 cucharadas de miel
• 1 recipiente
• 1 pincel

Beneficios del vino para el cutis:

Es antioxidante

Rejuvenece la piel

Tonifica y humecta el rostro

Por su parte la miel:

Hidrata profundamente

Ayuda a eliminar las células muertas de la piel

Suaviza las arrugas y las manchas de la edad

Preparación:

• Coloca ambos ingredientes dentro de un recipiente. Es importante que el vino tinto esté a temperatura ambiente y no frío. Agrega la miel
• Mezcla con una cuchara o un palillo
• Aplica con un pincel sobre tu rostro limpio
• Deja actuar por 20 minutos y luego retira con agua templada*

**Ambas mascarillas puedes aplicarlas hasta 2 veces por semana

   ----> Conoce el método de la cuchara oriental para una piel joven: Haz clic aquí

Vinoterapia

TRATAMIENTOS

Hay tratamientos secos que son masajes con cremas y aceites de pepita de uva, y tratamientos húmedos, para los cuales se utiliza el agua mineral de las napas subterráneas de la viña mezclada con distintas proporciones de vino tinto. En época de cosecha, además de los masajes de drenaje linfático y exfoliación con productos en base a pepitas de uva, se realizan masajes con mosto fresco. En la misma época es posible  darse un baño  con jugo de uva triturada. Como contiene la piel y las pepas de las uvas, además de ser rico es polifenoles antioxidantes, este baño es un efectivo tratamientos exfoliante que deja la piel suave y brillante. El resto del año existen los llamados baños de vino, para los cuales se utiliza el agua mineral  mezclada con variedades de vino como merlot o chardonnay.

Otro tratamineto es la mascara corporal de uva y es muy efectivo para exfoliar y nutrir la piel. Después de masajear el cuerpo  y  cubrirlo con una mezcla de pulpa  de uva y fango de tierras volcánicas, un masajista o una kinesiologa profesional envuelve el cuerpo  con un lienzo para potenciar los efectos de la mezcla.

Para realizarse estos tratamientos en la casa, en el mercados hay desde cremas faciales de pepita de uva antioxidantes e hidratantes, hasta champú de vino blanco para el pelo graso y tinto para los cabellos secos.

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